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Sonstiges - BioLust

Bio Früchstücksbacon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ · Scheibe: 51 kcal

Eiweiß 15,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 34,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Früchstücksbacon

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 83.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Früchstücksbacon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Früchstücksbacon im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (14 g)
Brennwert 366,0 kcal / 1.532,0 kJ 51,2 kcal / 214,5 kJ
Eiweiß 15,0 g 2,1 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,0 g
davon Zucker 0,1 g 0,0 g
Fett 34,0 g 4,8 g
Salz 2,30 g 0,32 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,1 g

Scheibe Bio Früchstücksbacon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus Scheibe Bio Früchstücksbacon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Früchstücksbacon

Wie viele Kalorien hat Bio Früchstücksbacon?

100 g Bio Früchstücksbacon enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (Scheibe, 14 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Früchstücksbacon?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Früchstücksbacon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Früchstücksbacon rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bio Früchstücksbacon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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