Sonstiges - Machland
Bio Fruchtsnack, Apfel-Banane-Erdbebe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
59kcal
246 kJ · 1 Stück: 59 kcal
Brennwertverteilung von Bio Fruchtsnack, Apfel-Banane-Erdbebe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Fruchtsnack, Apfel-Banane-Erdbebe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Fruchtsnack, Apfel-Banane-Erdbebe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 58,7 kcal / 246,0 kJ | 58,7 kcal / 246,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 12,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g | 10,0 g |
| Fett | 0,5 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 2,1 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 1,1 g |
1 Stück Bio Fruchtsnack, Apfel-Banane-Erdbebe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Stück Bio Fruchtsnack, Apfel-Banane-Erdbebe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 63 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Fruchtsnack, Apfel-Banane-Erdbebe
Wie viele Kalorien hat Bio Fruchtsnack, Apfel-Banane-Erdbebe?
100 g Bio Fruchtsnack, Apfel-Banane-Erdbebe enthalten 59 kcal (246 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 59 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Fruchtsnack, Apfel-Banane-Erdbebe?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Fruchtsnack, Apfel-Banane-Erdbebe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Fruchtsnack, Apfel-Banane-Erdbebe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bio Fruchtsnack, Apfel-Banane-Erdbebe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.



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