Sonstiges - Bio Sonne

Bio-Fruchtschnitte, Dattel-Erdnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ · Riegel: 136 kcal

Eiweiß 14,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 38,7 g 35 % kcal

Fett 24,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Fruchtschnitte, Dattel-Erdnuss

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 51.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Fruchtschnitte, Dattel-Erdnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Fruchtschnitte, Dattel-Erdnuss im Detail

Riegel Bio-Fruchtschnitte, Dattel-Erdnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus Riegel Bio-Fruchtschnitte, Dattel-Erdnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Fruchtschnitte, Dattel-Erdnuss

Wie viele Kalorien hat Bio-Fruchtschnitte, Dattel-Erdnuss?

100 g Bio-Fruchtschnitte, Dattel-Erdnuss enthalten 454 kcal (1.901 kJ). Eine Portion (Riegel, 30 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Fruchtschnitte, Dattel-Erdnuss?

Je 100 g: 14,7 g Eiweiß, 38,7 g Kohlenhydrate und 24,8 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Fruchtschnitte, Dattel-Erdnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Fruchtschnitte, Dattel-Erdnuss rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Bio-Fruchtschnitte, Dattel-Erdnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren