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Bio Fruchtmus Apfel und Birne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
60kcal
251 kJ · 1 Glas: 120 kcal
Brennwertverteilung von Bio Fruchtmus Apfel und Birne
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Fruchtmus Apfel und Birne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Fruchtmus Apfel und Birne im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 59,9 kcal / 251,0 kJ | 119,8 kcal / 502,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 11,7 g | 23,4 g |
| davon Zucker | 10,3 g | 20,6 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
1 Glas Bio Fruchtmus Apfel und Birne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Glas Bio Fruchtmus Apfel und Birne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Fruchtmus Apfel und Birne
Wie viele Kalorien hat Bio Fruchtmus Apfel und Birne?
100 ml Bio Fruchtmus Apfel und Birne enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 120 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Fruchtmus Apfel und Birne?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Fruchtmus Apfel und Birne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Fruchtmus Apfel und Birne rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Fruchtmus Apfel und Birne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.



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