Sonstiges - Landgut Nemt

Bio Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett im Milchanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 2,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 54 % kcal

Fett 2,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett im Milchanteil

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 33.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett im Milchanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett im Milchanteil im Detail

100 g Bio Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett im Milchanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Bio Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett im Milchanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett im Milchanteil

Wie viele Kalorien hat Bio Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett im Milchanteil?

100 g Bio Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett im Milchanteil enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett im Milchanteil?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett im Milchanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett im Milchanteil rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett im Milchanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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