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Bio Fruchtaufstrich , Aprikose-Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ · 1 Portion: 20 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Fruchtaufstrich , Aprikose-Mango

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Fruchtaufstrich , Aprikose-Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Fruchtaufstrich , Aprikose-Mango im Detail

1 Portion Bio Fruchtaufstrich , Aprikose-Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Portion Bio Fruchtaufstrich , Aprikose-Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Fruchtaufstrich , Aprikose-Mango

Wie viele Kalorien hat Bio Fruchtaufstrich , Aprikose-Mango?

100 g Bio Fruchtaufstrich , Aprikose-Mango enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Fruchtaufstrich , Aprikose-Mango?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Fruchtaufstrich , Aprikose-Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Fruchtaufstrich , Aprikose-Mango rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Fruchtaufstrich , Aprikose-Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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