Sonstiges - Milbona

Bio Frucht Quark, Pfirsich Mango Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 6,7 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 48 % kcal

Fett 3,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Frucht Quark, Pfirsich Mango Maracuja

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 48.4 % Fett: 25.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Frucht Quark, Pfirsich Mango Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Frucht Quark, Pfirsich Mango Maracuja im Detail

100 g Bio Frucht Quark, Pfirsich Mango Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Bio Frucht Quark, Pfirsich Mango Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Frucht Quark, Pfirsich Mango Maracuja

Wie viele Kalorien hat Bio Frucht Quark, Pfirsich Mango Maracuja?

100 g Bio Frucht Quark, Pfirsich Mango Maracuja enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Frucht Quark, Pfirsich Mango Maracuja?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Frucht Quark, Pfirsich Mango Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Frucht Quark, Pfirsich Mango Maracuja rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Frucht Quark, Pfirsich Mango Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren