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Bio Frucht Joghurt, 3,8% Fett im Milchanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 3,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 16,2 g 62 % kcal

Fett 2,8 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Frucht Joghurt, 3,8% Fett im Milchanteil

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 62.1 % Fett: 24.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Frucht Joghurt, 3,8% Fett im Milchanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Frucht Joghurt, 3,8% Fett im Milchanteil im Detail

100 g Bio Frucht Joghurt, 3,8% Fett im Milchanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Bio Frucht Joghurt, 3,8% Fett im Milchanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Frucht Joghurt, 3,8% Fett im Milchanteil

Wie viele Kalorien hat Bio Frucht Joghurt, 3,8% Fett im Milchanteil?

100 g Bio Frucht Joghurt, 3,8% Fett im Milchanteil enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Frucht Joghurt, 3,8% Fett im Milchanteil?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Frucht Joghurt, 3,8% Fett im Milchanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Frucht Joghurt, 3,8% Fett im Milchanteil rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Frucht Joghurt, 3,8% Fett im Milchanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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