Sonstiges - Berchtesgadener Land

Bio Frucht , Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

131kcal

549 kJ · 1 Glas: 262 kcal

Eiweiß 4,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,4 g 48 % kcal

Fett 5,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Frucht , Banane

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 38.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Frucht , Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Frucht , Banane im Detail

1 Glas Bio Frucht , Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 1 Glas Bio Frucht , Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Frucht , Banane

Wie viele Kalorien hat Bio Frucht , Banane?

100 ml Bio Frucht , Banane enthalten 131 kcal (549 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 262 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Frucht , Banane?

Je 100 ml: 4,1 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Frucht , Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Frucht , Banane rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Frucht , Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.

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