Sonstiges - Nordseeküstengenuss

Bio Frischsauerkraut, nicht pasteurisiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

18kcal

75 kJ

Eiweiß 0,9 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 52 % kcal

Fett 0,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Frischsauerkraut, nicht pasteurisiert

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 20.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Frischsauerkraut, nicht pasteurisiert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Frischsauerkraut, nicht pasteurisiert im Detail

100 g Bio Frischsauerkraut, nicht pasteurisiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 100 g Bio Frischsauerkraut, nicht pasteurisiert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Frischsauerkraut, nicht pasteurisiert

Wie viele Kalorien hat Bio Frischsauerkraut, nicht pasteurisiert?

100 g Bio Frischsauerkraut, nicht pasteurisiert enthalten 18 kcal (75 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Frischsauerkraut, nicht pasteurisiert?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Frischsauerkraut, nicht pasteurisiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Frischsauerkraut, nicht pasteurisiert rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Frischsauerkraut, nicht pasteurisiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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