Sonstiges - Nordseeküstengenuss

Bio-Frischsauerkraut, im Glas gereift, bioaktiv, demeter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

17kcal

71 kJ

Eiweiß 1,5 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 67 % kcal

Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Frischsauerkraut, im Glas gereift, bioaktiv, demeter

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 7.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Frischsauerkraut, im Glas gereift, bioaktiv, demeter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Frischsauerkraut, im Glas gereift, bioaktiv, demeter im Detail

100 g Bio-Frischsauerkraut, im Glas gereift, bioaktiv, demeter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 100 g Bio-Frischsauerkraut, im Glas gereift, bioaktiv, demeter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Frischsauerkraut, im Glas gereift, bioaktiv, demeter

Wie viele Kalorien hat Bio-Frischsauerkraut, im Glas gereift, bioaktiv, demeter?

100 g Bio-Frischsauerkraut, im Glas gereift, bioaktiv, demeter enthalten 17 kcal (71 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Frischsauerkraut, im Glas gereift, bioaktiv, demeter?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Frischsauerkraut, im Glas gereift, bioaktiv, demeter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Frischsauerkraut, im Glas gereift, bioaktiv, demeter rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Frischsauerkraut, im Glas gereift, bioaktiv, demeter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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