Sonstiges - Bio Frische Zurwies
Bio Frische Zurwies - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
452kcal
1.892 kJ
Brennwertverteilung von Bio Frische Zurwies
Nährwerte von Bio Frische Zurwies im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 452,0 kcal1.892,0 kJ |
| Eiweiß | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 14,9 g |
| davon Zucker | 14,9 g |
| Fett | 452,0 g |
| Salz | 0,15 g |
| Broteinheiten | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Frische Zurwies je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Bio Frische Zurwies abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g Bio Frische Zurwies wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 121 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 482 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Frische Zurwies
Wie viele Kalorien hat Bio Frische Zurwies?
100 g Bio Frische Zurwies enthalten 452 kcal (1.892 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Frische Zurwies?
Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 14,9 g Kohlenhydrate und 452,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Frische Zurwies?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Frische Zurwies rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Frische Zurwies zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.



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