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Bio Frische Vollmilch, 3,8% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

69kcal

289 kJ · 100 ml: 69 kcal

Eiweiß 3,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 30 % kcal

Fett 3,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Frische Vollmilch, 3,8%

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 29.9 % Fett: 50.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Frische Vollmilch, 3,8% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Frische Vollmilch, 3,8% im Detail

100 ml Bio Frische Vollmilch, 3,8% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 ml Bio Frische Vollmilch, 3,8% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Frische Vollmilch, 3,8%

Wie viele Kalorien hat Bio Frische Vollmilch, 3,8%?

100 ml Bio Frische Vollmilch, 3,8% enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Frische Vollmilch, 3,8%?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Frische Vollmilch, 3,8%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Frische Vollmilch, 3,8% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Bio Frische Vollmilch, 3,8% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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