Sonstiges - Naturland

Bio Forellen Filets, mit Buchholz geräuchert, aufgetaut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

542 kJ

Eiweiß 21,0 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 5,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Forellen Filets, mit Buchholz geräuchert, aufgetaut

Eiweiß: 65.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 34.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Forellen Filets, mit Buchholz geräuchert, aufgetaut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Forellen Filets, mit Buchholz geräuchert, aufgetaut im Detail

100 g Bio Forellen Filets, mit Buchholz geräuchert, aufgetaut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 100 g Bio Forellen Filets, mit Buchholz geräuchert, aufgetaut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Forellen Filets, mit Buchholz geräuchert, aufgetaut

Wie viele Kalorien hat Bio Forellen Filets, mit Buchholz geräuchert, aufgetaut?

100 g Bio Forellen Filets, mit Buchholz geräuchert, aufgetaut enthalten 129 kcal (542 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Forellen Filets, mit Buchholz geräuchert, aufgetaut?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Forellen Filets, mit Buchholz geräuchert, aufgetaut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Forellen Filets, mit Buchholz geräuchert, aufgetaut rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Forellen Filets, mit Buchholz geräuchert, aufgetaut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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