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Bio-Forelle, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ · Packung: 125 kcal

Eiweiß 20,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 9,2 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Forelle, geräuchert

Eiweiß: 49.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 50.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Forelle, geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Forelle, geräuchert im Detail

Packung Bio-Forelle, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Packung Bio-Forelle, geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Forelle, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Bio-Forelle, geräuchert?

100 g Bio-Forelle, geräuchert enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (Packung, 75 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Forelle, geräuchert?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Forelle, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Forelle, geräuchert rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bio-Forelle, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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