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Bio Flohsamenschalen Pulver, Fein gemahlen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ

Eiweiß 2,4 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 31 % kcal

Fett 0,6 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Flohsamenschalen Pulver, Fein gemahlen

Eiweiß: 44.0 % Kohlenhydrate: 31.2 % Fett: 24.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Flohsamenschalen Pulver, Fein gemahlen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Flohsamenschalen Pulver, Fein gemahlen im Detail

100 g Bio Flohsamenschalen Pulver, Fein gemahlen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g Bio Flohsamenschalen Pulver, Fein gemahlen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Flohsamenschalen Pulver, Fein gemahlen

Wie viele Kalorien hat Bio Flohsamenschalen Pulver, Fein gemahlen?

100 g Bio Flohsamenschalen Pulver, Fein gemahlen enthalten 192 kcal (804 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Flohsamenschalen Pulver, Fein gemahlen?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 85,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Flohsamenschalen Pulver, Fein gemahlen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Flohsamenschalen Pulver, Fein gemahlen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Flohsamenschalen Pulver, Fein gemahlen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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