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Bio Fleischsalat, Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
375kcal
1.570 kJ
Brennwertverteilung von Bio Fleischsalat, Bio
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Fleischsalat, Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Fleischsalat, Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 375,0 kcal / 1.570,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g |
| davon Zucker | 5,3 g |
| Fett | 36,0 g |
| Salz | 1,60 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
100 g Bio Fleischsalat, Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Bio Fleischsalat, Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 400 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Fleischsalat, Bio
Wie viele Kalorien hat Bio Fleischsalat, Bio?
100 g Bio Fleischsalat, Bio enthalten 375 kcal (1.570 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Fleischsalat, Bio?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Fleischsalat, Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Fleischsalat, Bio rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Fleischsalat, Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.



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