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Bio Fladenbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ

Eiweiß 8,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 63 % kcal

Fett 7,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Fladenbrot

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 24.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Fladenbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Fladenbrot im Detail

100 g Bio Fladenbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 100 g Bio Fladenbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Fladenbrot

Wie viele Kalorien hat Bio Fladenbrot?

100 g Bio Fladenbrot enthalten 296 kcal (1.239 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Fladenbrot?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Fladenbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Fladenbrot rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Fladenbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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