Sonstiges - Söbbeke
Bio-Feuerkäse, Schnittkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
368kcal
1.541 kJ · 1 Scheibe: 81 kcal
Brennwertverteilung von Bio-Feuerkäse, Schnittkäse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Feuerkäse, Schnittkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio-Feuerkäse, Schnittkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (22 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 368,0 kcal / 1.541,0 kJ | 81,0 kcal / 339,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 29,6 g | 6,5 g |
| Salz | 2,00 g | 0,44 g |
1 Scheibe Bio-Feuerkäse, Schnittkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Scheibe Bio-Feuerkäse, Schnittkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Feuerkäse, Schnittkäse
Wie viele Kalorien hat Bio-Feuerkäse, Schnittkäse?
100 g Bio-Feuerkäse, Schnittkäse enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 22 g) kommt auf 81 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio-Feuerkäse, Schnittkäse?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Feuerkäse, Schnittkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Feuerkäse, Schnittkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bio-Feuerkäse, Schnittkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.



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