Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Söbbeke

Bio-Feuerkäse, Schnittkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · 1 Scheibe: 81 kcal

Eiweiß 23,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 29,6 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Feuerkäse, Schnittkäse

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Feuerkäse, Schnittkäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Feuerkäse, Schnittkäse im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (22 g)
Brennwert 368,0 kcal / 1.541,0 kJ 81,0 kcal / 339,0 kJ
Eiweiß 23,0 g 5,1 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 29,6 g 6,5 g
Salz 2,00 g 0,44 g

1 Scheibe Bio-Feuerkäse, Schnittkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Scheibe Bio-Feuerkäse, Schnittkäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Feuerkäse, Schnittkäse

Wie viele Kalorien hat Bio-Feuerkäse, Schnittkäse?

100 g Bio-Feuerkäse, Schnittkäse enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 22 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Feuerkäse, Schnittkäse?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Feuerkäse, Schnittkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Feuerkäse, Schnittkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bio-Feuerkäse, Schnittkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.