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Bio Fettarmer Joghurt mild, 1.8% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ · Dose: 77 kcal

Eiweiß 4,8 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 30 % kcal

Fett 1,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Fettarmer Joghurt mild, 1.8% Fett

Eiweiß: 37.9 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 32.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Fettarmer Joghurt mild, 1.8% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Fettarmer Joghurt mild, 1.8% Fett im Detail

Dose Bio Fettarmer Joghurt mild, 1.8% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus Dose Bio Fettarmer Joghurt mild, 1.8% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Fettarmer Joghurt mild, 1.8% Fett

Wie viele Kalorien hat Bio Fettarmer Joghurt mild, 1.8% Fett?

100 g Bio Fettarmer Joghurt mild, 1.8% Fett enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (Dose, 150 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Fettarmer Joghurt mild, 1.8% Fett?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Fettarmer Joghurt mild, 1.8% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Fettarmer Joghurt mild, 1.8% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Bio Fettarmer Joghurt mild, 1.8% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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