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Bio Falafel traditionell, mit Kichererbsen und orientalischen Gewürzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ · Stück: 36 kcal

Eiweiß 10,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 42 % kcal

Fett 8,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Falafel traditionell, mit Kichererbsen und orientalischen Gewürzen

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 37.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Falafel traditionell, mit Kichererbsen und orientalischen Gewürzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Falafel traditionell, mit Kichererbsen und orientalischen Gewürzen im Detail

Stück Bio Falafel traditionell, mit Kichererbsen und orientalischen Gewürzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus Stück Bio Falafel traditionell, mit Kichererbsen und orientalischen Gewürzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Falafel traditionell, mit Kichererbsen und orientalischen Gewürzen

Wie viele Kalorien hat Bio Falafel traditionell, mit Kichererbsen und orientalischen Gewürzen?

100 g Bio Falafel traditionell, mit Kichererbsen und orientalischen Gewürzen enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (Stück, 16.7 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Falafel traditionell, mit Kichererbsen und orientalischen Gewürzen?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Falafel traditionell, mit Kichererbsen und orientalischen Gewürzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Falafel traditionell, mit Kichererbsen und orientalischen Gewürzen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bio Falafel traditionell, mit Kichererbsen und orientalischen Gewürzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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