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Bio Falafel Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 18,1 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 46,6 g 61 % kcal

Fett 5,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Falafel Mix

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 15.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Falafel Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Falafel Mix im Detail

100 g Bio Falafel Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Bio Falafel Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Falafel Mix

Wie viele Kalorien hat Bio Falafel Mix?

100 g Bio Falafel Mix enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Falafel Mix?

Je 100 g: 18,1 g Eiweiß, 46,6 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 14,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Falafel Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Falafel Mix rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Falafel Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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