Sonstiges - Hügli

Bio Express Langkorn- und Wildreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 3,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 31,9 g 80 % kcal

Fett 2,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Express Langkorn- und Wildreis

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 79.7 % Fett: 12.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Express Langkorn- und Wildreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Express Langkorn- und Wildreis im Detail

100 g Bio Express Langkorn- und Wildreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Bio Express Langkorn- und Wildreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Express Langkorn- und Wildreis

Wie viele Kalorien hat Bio Express Langkorn- und Wildreis?

100 g Bio Express Langkorn- und Wildreis enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Express Langkorn- und Wildreis?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 31,9 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Express Langkorn- und Wildreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Express Langkorn- und Wildreis rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Express Langkorn- und Wildreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren