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Bio-Estragon-Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 5,8 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 19 % kcal

Fett 6,1 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Estragon-Senf

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 19.4 % Fett: 56.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Estragon-Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Estragon-Senf im Detail

100 g Bio-Estragon-Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Bio-Estragon-Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Estragon-Senf

Wie viele Kalorien hat Bio-Estragon-Senf?

100 g Bio-Estragon-Senf enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Estragon-Senf?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Estragon-Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Estragon-Senf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Estragon-Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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