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Sonstiges - NaturGut

Bio Essigzubereitung, Passionsfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

117kcal

490 kJ · 1 Glas: 234 kcal

Eiweiß 1,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Essigzubereitung, Passionsfrucht

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 94.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Essigzubereitung, Passionsfrucht je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Essigzubereitung, Passionsfrucht im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 117,0 kcal / 490,0 kJ 234,0 kcal / 980,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 3,0 g
Kohlenhydrate 25,0 g 50,0 g
davon Zucker 24,0 g 48,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Broteinheiten 2,1 g 4,2 g

1 Glas Bio Essigzubereitung, Passionsfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 1 Glas Bio Essigzubereitung, Passionsfrucht wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 250 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Essigzubereitung, Passionsfrucht

Wie viele Kalorien hat Bio Essigzubereitung, Passionsfrucht?

100 ml Bio Essigzubereitung, Passionsfrucht enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Essigzubereitung, Passionsfrucht?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Essigzubereitung, Passionsfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Essigzubereitung, Passionsfrucht rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Essigzubereitung, Passionsfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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