Sonstiges - Andechser

Bio Espresso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

72kcal

301 kJ · 1 Glas: 144 kcal

Eiweiß 3,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 44 % kcal

Fett 3,3 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Espresso

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 39.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Espresso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Espresso im Detail

1 Glas Bio Espresso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Glas Bio Espresso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Espresso

Wie viele Kalorien hat Bio Espresso?

100 ml Bio Espresso enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Espresso?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Espresso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Espresso rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Espresso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren