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Sonstiges - Edeka

Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

115 kJ

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 6,5 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 3.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 27,5 kcal / 115,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 6,5 g
davon Zucker 6,5 g
Fett 0,1 g
Ballaststoffe 0,1 g

100 g Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte

Wie viele Kalorien hat Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte?

100 g Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte enthalten 28 kcal (115 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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