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Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
28kcal
115 kJ
Brennwertverteilung von Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 27,5 kcal / 115,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g |
| davon Zucker | 6,5 g |
| Fett | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
100 g Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 29 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte
Wie viele Kalorien hat Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte?
100 g Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte enthalten 28 kcal (115 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Erfrischungsgetränk - Sanddorn Quitte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.



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