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Bio Erdnussmehl, teilentölt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 50,0 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 17 % kcal

Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Erdnussmehl, teilentölt

Eiweiß: 55.7 % Kohlenhydrate: 16.7 % Fett: 27.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Erdnussmehl, teilentölt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Erdnussmehl, teilentölt im Detail

100 g Bio Erdnussmehl, teilentölt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Bio Erdnussmehl, teilentölt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Erdnussmehl, teilentölt

Wie viele Kalorien hat Bio Erdnussmehl, teilentölt?

100 g Bio Erdnussmehl, teilentölt enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Erdnussmehl, teilentölt?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Erdnussmehl, teilentölt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Erdnussmehl, teilentölt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Erdnussmehl, teilentölt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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