Sonstiges - Edeka Bio

Bio Erdnusskerne, Geröstet und Gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

626kcal

2.621 kJ

Eiweiß 26,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal

Fett 51,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Erdnusskerne, Geröstet und Gesalzen

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 7.9 % Fett: 75.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Erdnusskerne, Geröstet und Gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Erdnusskerne, Geröstet und Gesalzen im Detail

100 g Bio Erdnusskerne, Geröstet und Gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 626 kcal aus 100 g Bio Erdnusskerne, Geröstet und Gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Erdnusskerne, Geröstet und Gesalzen

Wie viele Kalorien hat Bio Erdnusskerne, Geröstet und Gesalzen?

100 g Bio Erdnusskerne, Geröstet und Gesalzen enthalten 626 kcal (2.621 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Erdnusskerne, Geröstet und Gesalzen?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Erdnusskerne, Geröstet und Gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Erdnusskerne, Geröstet und Gesalzen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Erdnusskerne, Geröstet und Gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 626 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 668 Minuten Krafttraining.

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