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Bio Erdnuss Flips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ

Eiweiß 13,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 43 % kcal

Fett 25,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Erdnuss Flips

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 46.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Erdnuss Flips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Erdnuss Flips im Detail

100 g Bio Erdnuss Flips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 487 kcal aus 100 g Bio Erdnuss Flips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Erdnuss Flips

Wie viele Kalorien hat Bio Erdnuss Flips?

100 g Bio Erdnuss Flips enthalten 487 kcal (2.039 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Erdnuss Flips?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Erdnuss Flips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Erdnuss Flips rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Erdnuss Flips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 487 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.

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