Sonstiges - Dennree

Bio-Erdnüsse in der Schale, geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

607kcal

2.541 kJ

Eiweiß 30,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 5 % kcal

Fett 48,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Erdnüsse in der Schale, geröstet

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 74.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Erdnüsse in der Schale, geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Erdnüsse in der Schale, geröstet im Detail

100 g Bio-Erdnüsse in der Schale, geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 607 kcal aus 100 g Bio-Erdnüsse in der Schale, geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Erdnüsse in der Schale, geröstet

Wie viele Kalorien hat Bio-Erdnüsse in der Schale, geröstet?

100 g Bio-Erdnüsse in der Schale, geröstet enthalten 607 kcal (2.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Erdnüsse in der Schale, geröstet?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Erdnüsse in der Schale, geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Erdnüsse in der Schale, geröstet rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Erdnüsse in der Schale, geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 607 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 647 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren