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Bio Erdmandelmehl, rs1976 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ

Eiweiß 4,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 34 % kcal

Fett 25,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Erdmandelmehl, rs1976

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 61.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Erdmandelmehl, rs1976 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Erdmandelmehl, rs1976 im Detail

100 g Bio Erdmandelmehl, rs1976 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g Bio Erdmandelmehl, rs1976 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Erdmandelmehl, rs1976

Wie viele Kalorien hat Bio Erdmandelmehl, rs1976?

100 g Bio Erdmandelmehl, rs1976 enthalten 420 kcal (1.758 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Erdmandelmehl, rs1976?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 33,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Erdmandelmehl, rs1976?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Erdmandelmehl, rs1976 rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Erdmandelmehl, rs1976 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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