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Bio Erdbeer Leichtkonfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

704 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Erdbeer Leichtkonfitüre

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Erdbeer Leichtkonfitüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Erdbeer Leichtkonfitüre im Detail

100 g Bio Erdbeer Leichtkonfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 100 g Bio Erdbeer Leichtkonfitüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Erdbeer Leichtkonfitüre

Wie viele Kalorien hat Bio Erdbeer Leichtkonfitüre?

100 g Bio Erdbeer Leichtkonfitüre enthalten 168 kcal (704 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Erdbeer Leichtkonfitüre?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Erdbeer Leichtkonfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Erdbeer Leichtkonfitüre rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Erdbeer Leichtkonfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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