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Bio Erdäpfelpüree, Pulver ohne Flüssigkeiten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
352kcal
1.474 kJ
Brennwertverteilung von Bio Erdäpfelpüree, Pulver ohne Flüssigkeiten
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Erdäpfelpüree, Pulver ohne Flüssigkeiten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Erdäpfelpüree, Pulver ohne Flüssigkeiten im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 352,0 kcal / 1.474,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 76,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 7,0 g |
| Broteinheiten | 6,3 g |
100 g Bio Erdäpfelpüree, Pulver ohne Flüssigkeiten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Bio Erdäpfelpüree, Pulver ohne Flüssigkeiten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 375 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Erdäpfelpüree, Pulver ohne Flüssigkeiten
Wie viele Kalorien hat Bio Erdäpfelpüree, Pulver ohne Flüssigkeiten?
100 g Bio Erdäpfelpüree, Pulver ohne Flüssigkeiten enthalten 352 kcal (1.474 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Erdäpfelpüree, Pulver ohne Flüssigkeiten?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Erdäpfelpüree, Pulver ohne Flüssigkeiten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Erdäpfelpüree, Pulver ohne Flüssigkeiten rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Erdäpfelpüree, Pulver ohne Flüssigkeiten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.



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