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Bio Erbsenflips mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ · 1 Portion: 59 kcal

Eiweiß 21,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 55 % kcal

Fett 9,6 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Erbsenflips mit Meersalz

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 22.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Erbsenflips mit Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Erbsenflips mit Meersalz im Detail

1 Portion Bio Erbsenflips mit Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Portion Bio Erbsenflips mit Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Erbsenflips mit Meersalz

Wie viele Kalorien hat Bio Erbsenflips mit Meersalz?

100 g Bio Erbsenflips mit Meersalz enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Erbsenflips mit Meersalz?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Erbsenflips mit Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Erbsenflips mit Meersalz rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Erbsenflips mit Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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