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Bio Erbsen Protein 82% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
402kcal
1.683 kJ · 100 g: 402 kcal
Brennwertverteilung von Bio Erbsen Protein 82%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Erbsen Protein 82% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Erbsen Protein 82% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 402,0 kcal / 1.683,0 kJ | 402,0 kcal / 1.683,0 kJ |
| Eiweiß | 82,0 g | 82,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 7,8 g | 7,8 g |
100 g Bio Erbsen Protein 82% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Bio Erbsen Protein 82% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 429 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Erbsen Protein 82%
Wie viele Kalorien hat Bio Erbsen Protein 82%?
100 g Bio Erbsen Protein 82% enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 402 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Erbsen Protein 82%?
Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Erbsen Protein 82%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Erbsen Protein 82% rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Erbsen Protein 82% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.



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