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Bio Erbsen & Karotten (Dose) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ

Eiweiß 3,4 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 56 % kcal

Fett 0,6 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Erbsen & Karotten (Dose)

Eiweiß: 31.3 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 12.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Erbsen & Karotten (Dose) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Erbsen & Karotten (Dose) im Detail

100 g Bio Erbsen & Karotten (Dose) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g Bio Erbsen & Karotten (Dose) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Erbsen & Karotten (Dose)

Wie viele Kalorien hat Bio Erbsen & Karotten (Dose)?

100 g Bio Erbsen & Karotten (Dose) enthalten 52 kcal (218 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Erbsen & Karotten (Dose)?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Erbsen & Karotten (Dose)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Erbsen & Karotten (Dose) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Erbsen & Karotten (Dose) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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