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Bio Energy Ball (Pistazie Cranberry) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
364kcal
1.524 kJ
Brennwertverteilung von Bio Energy Ball (Pistazie Cranberry)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Energy Ball (Pistazie Cranberry) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Energy Ball (Pistazie Cranberry) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 364,0 kcal / 1.524,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g |
| davon Zucker | 47,0 g |
| Fett | 12,0 g |
| Salz | 0,44 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
100 g Bio Energy Ball (Pistazie Cranberry) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Bio Energy Ball (Pistazie Cranberry) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 388 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Energy Ball (Pistazie Cranberry)
Wie viele Kalorien hat Bio Energy Ball (Pistazie Cranberry)?
100 g Bio Energy Ball (Pistazie Cranberry) enthalten 364 kcal (1.524 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Energy Ball (Pistazie Cranberry)?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Energy Ball (Pistazie Cranberry)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Energy Ball (Pistazie Cranberry) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Energy Ball (Pistazie Cranberry) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.



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