Sonstiges - Berglandmilch
Bio-Emmentaler, mit Heumilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
395kcal
1.654 kJ · Scheibe: 71 kcal
Brennwertverteilung von Bio-Emmentaler, mit Heumilch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Emmentaler, mit Heumilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio-Emmentaler, mit Heumilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (18 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 395,0 kcal / 1.654,0 kJ | 71,1 kcal / 297,7 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 31,0 g | 5,6 g |
| Salz | 1,00 g | 0,18 g |
Scheibe Bio-Emmentaler, mit Heumilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus Scheibe Bio-Emmentaler, mit Heumilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 76 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Emmentaler, mit Heumilch
Wie viele Kalorien hat Bio-Emmentaler, mit Heumilch?
100 g Bio-Emmentaler, mit Heumilch enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (Scheibe, 18 g) kommt auf 71 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio-Emmentaler, mit Heumilch?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Emmentaler, mit Heumilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Emmentaler, mit Heumilch rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bio-Emmentaler, mit Heumilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.



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