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Bio-Emmentaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ · Scheibe: 49 kcal

Eiweiß 29,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 31,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Emmentaler

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Emmentaler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Emmentaler im Detail

Scheibe Bio-Emmentaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus Scheibe Bio-Emmentaler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Emmentaler

Wie viele Kalorien hat Bio-Emmentaler?

100 g Bio-Emmentaler enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (Scheibe, 12.5 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Emmentaler?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Emmentaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Emmentaler rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bio-Emmentaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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