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Bio-Eis Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ

Eiweiß 1,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 50 % kcal

Fett 10,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Eis Schokolade

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 46.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Eis Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Eis Schokolade im Detail

100 g Bio-Eis Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 100 g Bio-Eis Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Eis Schokolade

Wie viele Kalorien hat Bio-Eis Schokolade?

100 g Bio-Eis Schokolade enthalten 196 kcal (821 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Eis Schokolade?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Eis Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Eis Schokolade rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Eis Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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