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Bio-Eis Joghurt Sauerkirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 3,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 68 % kcal

Fett 3,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Eis Joghurt Sauerkirsch

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 23.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Eis Joghurt Sauerkirsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Eis Joghurt Sauerkirsch im Detail

100 g Bio-Eis Joghurt Sauerkirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Bio-Eis Joghurt Sauerkirsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Eis Joghurt Sauerkirsch

Wie viele Kalorien hat Bio-Eis Joghurt Sauerkirsch?

100 g Bio-Eis Joghurt Sauerkirsch enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Eis Joghurt Sauerkirsch?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Eis Joghurt Sauerkirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Eis Joghurt Sauerkirsch rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Eis Joghurt Sauerkirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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