Sonstiges - Confiserie Firenze

Bio Eierwaffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.081 kJ

Eiweiß 9,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 46,6 g 38 % kcal

Fett 29,6 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Eierwaffeln

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 54.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Eierwaffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Eierwaffeln im Detail

100 g Bio Eierwaffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 497 kcal aus 100 g Bio Eierwaffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Eierwaffeln

Wie viele Kalorien hat Bio Eierwaffeln?

100 g Bio Eierwaffeln enthalten 497 kcal (2.081 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Eierwaffeln?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 46,6 g Kohlenhydrate und 29,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Eierwaffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Eierwaffeln rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Eierwaffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 497 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 530 Minuten Krafttraining.

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