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Bio Eier Organic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
153kcal
641 kJ · 1 Glas: 306 kcal
Brennwertverteilung von Bio Eier Organic
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Eier Organic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Eier Organic im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 153,0 kcal / 641,0 kJ | 306,0 kcal / 1.282,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 1,2 g |
| Fett | 11,0 g | 22,0 g |
| Salz | 0,32 g | 0,64 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Glas Bio Eier Organic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 1 Glas Bio Eier Organic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 326 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Eier Organic
Wie viele Kalorien hat Bio Eier Organic?
100 ml Bio Eier Organic enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 306 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Eier Organic?
Je 100 ml: 13,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Eier Organic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Eier Organic rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Eier Organic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.



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