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Sonstiges - NaturGut

BIO EDEL-BITTERSCHOKOLADE, KAKAO 85% MINDESTENS - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

636kcal

2.663 kJ

Eiweiß 7,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 16 % kcal
Fett 54,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von BIO EDEL-BITTERSCHOKOLADE, KAKAO 85% MINDESTENS

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 15.7 % Fett: 79.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BIO EDEL-BITTERSCHOKOLADE, KAKAO 85% MINDESTENS je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BIO EDEL-BITTERSCHOKOLADE, KAKAO 85% MINDESTENS im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 636,0 kcal / 2.663,0 kJ
Eiweiß 7,8 g
Kohlenhydrate 24,0 g
Fett 54,0 g
Broteinheiten 2,0 g

100 g BIO EDEL-BITTERSCHOKOLADE, KAKAO 85% MINDESTENS abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 636 kcal aus 100 g BIO EDEL-BITTERSCHOKOLADE, KAKAO 85% MINDESTENS wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 170 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 678 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BIO EDEL-BITTERSCHOKOLADE, KAKAO 85% MINDESTENS

Wie viele Kalorien hat BIO EDEL-BITTERSCHOKOLADE, KAKAO 85% MINDESTENS?

100 g BIO EDEL-BITTERSCHOKOLADE, KAKAO 85% MINDESTENS enthalten 636 kcal (2.663 kJ).

Welche Nährwerte hat BIO EDEL-BITTERSCHOKOLADE, KAKAO 85% MINDESTENS?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIO EDEL-BITTERSCHOKOLADE, KAKAO 85% MINDESTENS?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BIO EDEL-BITTERSCHOKOLADE, KAKAO 85% MINDESTENS rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BIO EDEL-BITTERSCHOKOLADE, KAKAO 85% MINDESTENS zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 636 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 678 Minuten Krafttraining.

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