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Sonstiges - Moser Roth

Bio Edel-Bitterschokolade, 85% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ

Eiweiß 10,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 12 % kcal
Fett 49,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Edel-Bitterschokolade, 85% Kakao

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 11.7 % Fett: 80.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Edel-Bitterschokolade, 85% Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Edel-Bitterschokolade, 85% Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 561,0 kcal / 2.349,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 16,0 g
Fett 49,0 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g Bio Edel-Bitterschokolade, 85% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 561 kcal aus 100 g Bio Edel-Bitterschokolade, 85% Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 598 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Edel-Bitterschokolade, 85% Kakao

Wie viele Kalorien hat Bio Edel-Bitterschokolade, 85% Kakao?

100 g Bio Edel-Bitterschokolade, 85% Kakao enthalten 561 kcal (2.349 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Edel-Bitterschokolade, 85% Kakao?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Edel-Bitterschokolade, 85% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Edel-Bitterschokolade, 85% Kakao rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Edel-Bitterschokolade, 85% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 561 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 598 Minuten Krafttraining.

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