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Bio Edamame spaghetti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ

Eiweiß 38,6 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 22 % kcal

Fett 3,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Edamame spaghetti

Eiweiß: 63.5 % Kohlenhydrate: 22.4 % Fett: 14.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Edamame spaghetti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Edamame spaghetti im Detail

100 g Bio Edamame spaghetti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Bio Edamame spaghetti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Edamame spaghetti

Wie viele Kalorien hat Bio Edamame spaghetti?

100 g Bio Edamame spaghetti enthalten 289 kcal (1.210 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Edamame spaghetti?

Je 100 g: 38,6 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 27,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Edamame spaghetti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Edamame spaghetti rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Edamame spaghetti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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