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Sonstiges - Aldi

Bio Drink, Citrus Ananas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

28kcal

117 kJ · Flasche: 139 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 6,5 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Drink, Citrus Ananas

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 3.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Drink, Citrus Ananas je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Drink, Citrus Ananas im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 27,9 kcal / 117,0 kJ 139,5 kcal / 585,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,5 g
Kohlenhydrate 6,5 g 32,5 g
davon Zucker 6,5 g 32,5 g
Fett 0,1 g 0,5 g
Salz 0,10 g 0,50 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,5 g
Broteinheiten 0,5 g 2,5 g

Flasche Bio Drink, Citrus Ananas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus Flasche Bio Drink, Citrus Ananas wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 149 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Drink, Citrus Ananas

Wie viele Kalorien hat Bio Drink, Citrus Ananas?

100 ml Bio Drink, Citrus Ananas enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Drink, Citrus Ananas?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Drink, Citrus Ananas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Drink, Citrus Ananas rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Bio Drink, Citrus Ananas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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