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Sonstiges - Aldi

bio Dressing American mit Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

220kcal

921 kJ · 1 Glas: 440 kcal

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 10,6 g 20 % kcal
Fett 19,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von bio Dressing American mit Tomaten

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 19.5 % Fett: 78.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio Dressing American mit Tomaten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio Dressing American mit Tomaten im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 220,0 kcal / 921,0 kJ 440,0 kcal / 1.842,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 10,6 g 21,2 g
davon Zucker 9,6 g 19,2 g
Fett 19,0 g 38,0 g
Salz 1,50 g 3,00 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Glas bio Dressing American mit Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 1 Glas bio Dressing American mit Tomaten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 469 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio Dressing American mit Tomaten

Wie viele Kalorien hat bio Dressing American mit Tomaten?

100 ml bio Dressing American mit Tomaten enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 440 kcal.

Welche Nährwerte hat bio Dressing American mit Tomaten?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Dressing American mit Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml bio Dressing American mit Tomaten rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas bio Dressing American mit Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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