Sonstiges - Gourmet Finest Cuisine
Bio Dreifarbig Chicche, Mit Kürbis und Basilikum - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
170kcal
712 kJ
Brennwertverteilung von Bio Dreifarbig Chicche, Mit Kürbis und Basilikum
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Dreifarbig Chicche, Mit Kürbis und Basilikum je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Dreifarbig Chicche, Mit Kürbis und Basilikum im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 170,0 kcal / 712,0 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g |
| davon Zucker | 7,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 1,50 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
100 g Bio Dreifarbig Chicche, Mit Kürbis und Basilikum abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 g Bio Dreifarbig Chicche, Mit Kürbis und Basilikum wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 181 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Dreifarbig Chicche, Mit Kürbis und Basilikum
Wie viele Kalorien hat Bio Dreifarbig Chicche, Mit Kürbis und Basilikum?
100 g Bio Dreifarbig Chicche, Mit Kürbis und Basilikum enthalten 170 kcal (712 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Dreifarbig Chicche, Mit Kürbis und Basilikum?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dreifarbig Chicche, Mit Kürbis und Basilikum?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dreifarbig Chicche, Mit Kürbis und Basilikum rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Dreifarbig Chicche, Mit Kürbis und Basilikum zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.



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